為貫徹落實黨史學習教育“我為群眾辦實事”實踐活動要求，提高集團公司職工的健康知識和心理素質，預防減少亞健康，豐富職工精神文化生活，積極為職工辦好事、辦實事，把關愛職工的工作落到實處，增強集團公司的凝聚力和向心力，自貢高投集團公司工會組織開展“健康生活 快樂工作”知識講座活動。活動特邀西南醫科大學附屬自貢醫院院長、主任醫師、注冊督導師，西南醫科大學碩士生導師，川北醫學院碩士生導師、自貢市精神衛生中心院長譚友果作專題講座。

譚院長用生動鮮活的案例，詼諧幽默的語言深入淺出地向職工介紹了如何自我調節以及釋放心理壓力的對策，詳細講解壓力和情緒的管理策略，引導大家正確認識消極情緒和壓力。他風趣幽默的表達，具體生動的案例，結合自身日常生活、工作中的點滴，引起了參會職工的共鳴，活動反響熱烈。

此次講座，是集團公司黨委和工會關心職工工作的一項具體措施，體現了對職工心理健康的重視。職工們紛紛表示，聽了專題講座，收獲頗豐，不僅了解了心理學知識對于工作、生活的重要性，同時對消極情緒和積極情緒有了正確認知，學會了接納消極情緒和壓力，轉化和調節情緒，對進一步緩解心理壓力起到積極作用。在下一步工作和生活中，將以健康積極的心態面對人生中遇到的困難和挫折，以飽滿的熱情和堅忍不拔的意志投入到工作和生活中去，真抓實干，創優爭先，凝心聚力推進集團公司“兩化”轉型和高質量發展。